Una manera efectiva de aclarar dudas en un sitio web es reunir esas preguntas que se repiten con mayor frecuencia. Aquí van algunas de esas preguntas que vengo escuchando regularmente desde hace mucho tiempo, junto con la mejor respuesta a la que llegué hasta ahora. Aunque claro que por la naturaleza misma de estos interrogantes «espirituales» no hay una única respuesta que sea válida en todos los casos y para todas las personas. Muchas gracias desde ya a quienes dejen un comentario con alguna respuesta diferente o con alguna pregunta que no aparezca en la lista.
Un saludable nivel de autoestima es fundamental para llevar una vida plena. Nuestros sentimientos y emociones con respecto a nosotros mismos afectan en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia. Los libros de Louise L. Hay, especialmente «Usted puede sanar su vida» (que puede encontrarse en Internet), proponen técnicas muy útiles y sencillas como el ejercicio del espejo y las afirmaciones positivas. También puede practicarse la Ley de Atracción, concentrándose en aumentar la autoestima.
Podemos pensar en la vida como una sucesión de lecciones por aprender. Esta sería una interpretación «positiva» que nos permite sacar provecho aún de los obstáculos con los que inevitablemente nos toca enfrentarnos. Pero con una visión «negativa» o pesimista podríamos decir que la vida está llena de problemas que nos impiden ser felices. Vale la pena resistir esa interpretación negativa y aceptar los problemas como algo natural de la vida. Los problemas no son el obstáculo para la felicidad sino que muchas veces los usamos para justificar los «oscuros» estados de ánimo que estamos acostumbrados a sostener. Claro que hay que tratar de resolverlos, pero sin condicionar nuestra felicidad a la solución de ningún problema en particular. La felicidad nace de una decisión (la decisión de ser felices!) y de una actitud general de aceptación y de gratitud por lo que ya tenemos.
Y por último una publicidad muy interesante que vale la pena volver a ver:
«Pájaro carpintero», publicidad de «Twistos».
Tal vez lo mejor que podemos hacer por los demás sea aplicar estas ideas en nuestras propias vidas. Los demás se interesarán si notan la diferencia a través de nuestros cambios, si sienten que realmente tenemos algo valioso para compartir. Mientras tanto ellos están en muy buenas manos, recorriendo sus propios caminos (a veces más fáciles, a veces más duros) y cuando sea su momento de descubrir estas ideas entonces recibirán la información necesaria, de la manera más adecuada.
Siempre que nos vemos envueltos en un conflicto sentimos que nosotros tenemos la razón. Y el «sentido común» nos señala que la única solución es que el otro reconozca que está equivocado y que cambie de actitud. Pero esto rara vez sucede. Vale la pena entonces investigar acerca de nuestra responsabilidad en el origen de estos conflictos. Según la Ley de Atracción somos nosotros los que atraemos estas situaciones, pero especialmente la técnica de Ho’oponopono nos propone una estrategia para resolver los conflictos sanando primero nuestra propia mente.
La técnica de Ho’oponopono es realmente una muy valiosa herramienta. Sobre todo porque nuestro ego construye una «fortaleza» desde donde señala a los demás (y a la realidad en general) y los culpa de lo malo que nos pasa, y nos lo confirma con razonamientos impecables y hasta con la información de nuestros sentidos. Por el lado de la lógica no hay manera de desconfiar de lo que él afirma ni camino de salida de esa prisión en la que nos encierra. La única señal de que algo no encaja es que siguiendo sus consejos no nos sentimos bien.
Ho’oponopono propone que somos responsables de cada cosa que sucede a nuestro alrededor, y las pistas de que tenemos algo por sanar son precisamente los conflictos y los problemas en general. Cada problema es una señal de que tenemos algo por sanar (que proyectamos hacia «afuera», en la forma de una situación desagradable) y una oportunidad de pedir a la Divinidad que ese aspecto de nuestra mente sea sanado y que podamos alcanzar un mayor nivel de serenidad y de alegría.
El momento presente, ese único instante en el que todas las cosas suceden, encierra un verdadero tesoro de plenitud, alegría y paz que tal vez sólo hemos experimentado en algunas circunstancias excepcionales. Los libros de Eckhart Tolle son una excelente fuente de información y de sugerencias para experimentar plenamente el momento presente. Aquí un artículo muy interesante.
También vale la pena experimentar con alguna técnica de meditación. Hay muchísima información disponible en Internet, basta con elegir alguna técnica que nos resulte agradable de practicar. Para quien no tenga experiencia tal vez sea una buena idea simplemente recostarse durante 20 minutos y respirar lentamente, concentrándose exclusivamente en las sensaciones producidas por el aire al inspirar y espirar. La idea es interrumpir la interminable y desgastante corriente de nuestros pensamientos y conectarnos de manera consciente con el momento presente.
Esta pequeña imagen merece un comentario: Se trata de una persona que mientras sube trabajosamente unas escaleras va pensando al mismo tiempo en lo agotador que es subir esas interminables escaleras. La Ley de Atracción propone que esa es la actitud mental que hará que los problemas (representados aquí por las escaleras) nunca se terminen. La idea es tratar de desarrollar el hábito de pensar en las situaciones a las que nos gustaría llegar como si ya las hubiéramos alcanzado. Ni siquiera tenemos que pensar en una solución, que para la persona del dibujo podría ser un ascensor, sino simplemente desentendernos de los problemas y de sus posibles soluciones y concentrarnos exclusivamente en imaginar los objetivos como si ya los hubiéramos alcanzado, tratando de experimentar las sensaciones placenteras que sentiríamos si nuestros deseos ya hubiesen sido concedidos.
Es mejor considerar primero situaciones en las que nos resulta difícil perdonar, pero que objetivamente no hayan sido muy graves, que no hayan provocado «daños irreparables». Luego, revisando situaciones «más serias», cada uno podrá comprobar si estas ideas son realmente de validez universal.
El verdadero perdón sólo puede alcanzarse al comprender que el dolor que experimentamos frente a una ofensa en realidad no está causado de manera directa e inmediata por la falta que el otro cometió, sino que se trata de algo que se origina posteriormente en nuestro propio mundo interno, en nuestra mente, y que por lo tanto tenemos la posibilidad de modificar.
Muchas veces conseguimos perdonar cuando la ofensa queda ya muy atrás en el pasado o nos alejamos definitivamente de la persona que sentimos que nos ofendió. Pero este no es el verdadero perdón sino que tiene más que ver con olvidar, y el hecho de que todo el proceso normalmente lleve mucho tiempo parece confirmarlo. El verdadero perdón es algo completamente diferente y sólo es posible si somos capaces de liberarnos de viejas creencias equivocadas, de pasar a un nivel superior de consciencia y de comprender que efectivamente tenemos la posibilidad de elegir con qué emociones responder ante los conflictos.
En general el rencor tiene mucho que ver con nuestras propias limitaciones, que quedan dolorosamente expuestas, y no tanto con la falta que ciertamente el otro cometió.
Axel Piskulic
Bueno, estas fueron algunas de las preguntas más frecuentes. Claro que quedan muchas otras sin responder. Por último, entonces, un hermoso video que habla precisamente de preguntas sin respuesta:
Cortometraje «Preguntas hermosas», que combina dos poemas, uno de Pablo Neruda («Poema X») y otro de Carl Sandburg («Bajo la luna de la cosecha»).
Sí, sí… ya sé… Ya sé que un sitio web serio no debería incluir esta clase de chistes malos… pero es que como el video se refería precisamente a preguntas sin respuesta, no puedo resistirme a compartir una imagen misteriosa y enigmática como ésta, que encierra en sí misma unas cuantas preguntas sin respuesta…
Ha sido de gran ayuda toda la información que me envían, al principio me sentía completamente perdida pero ahora sé que llegando a mi trabajo voy a encontrar información valiosa en mi correo, por favor no dejen de enviarla y si es necesario algo de mi parte pueden decirlo. Muchas gracias.
Hola!
Sólo para darte las gracias. Tus videos, así como el mensaje que compartes en esta página, me han servido muchísimo.
Tu página es una de las tantas ayudas que le pido a Dios que me dé, para no recaer en la depresión.
Estoy más que fascinada con los mensajes… gracias mil!! Que sigan llegando…
Gracias y que Dios le siga dando la sabiduría que usted nos regala con estos lindos mensajes.
Ana
Me encanta leer sus textos. Me ayudan mucho en mi proceso.
Gracias, gracias…
Me encanta recibir estos mails cada día. Me devuelven al aquí y ahora.
Gracias por tus sabias palabras y por el mensaje que nos transmites.
Hola desde España Axel!
Tengo una curiosidad en forma de pregunta hacia ti…
¿Qué provocó el cambio en tu vida?
Saludos!
Respuesta de Axel para Francisco:
Hola Francisco! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Tengo muy claro qué fue siempre lo que me movilizó a cambiar, a crecer, a aprender… Hasta hoy siempre fue el dolor. Siempre me esforcé cuando me sentía mal, tratando de sentirme mejor.
De todas maneras quiero dejar bien aclarado que ya no es más así! Lo aclaro para no reforzar esa creencia en mí ni en los que puedan sentirse identificados con esto que me pasó a mí. Tenemos que aprender a «curarnos en salud», a evolucionar por el simple placer de evolucionar.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
Le agradezco lo que hace por la humanidad ya que su sitio es un granito de arena para un mejor planeta y sé que cada cambio que hago personal también yo ayudo a mejorar. Siga por favor haciendo esto. Efectivamente sus preguntas fueron mis preguntas y me alegra que las respuestas que usted dio yo también las daría y tanto los libros que recomienda ya los he leído, esto me dice que voy por muy buen camino y que todo me seguirá llegando.
GRACIAS!!! Realmente me hace muy bien leer sus mensajes!!
Cada día me intereso más en leer y darle más importancia a todo lo que me acontece, gracias por contar con ustedes.
Hola Axel:
Desde que te leo, siento que por algo me llega leer lo que debo de leer.
Mil gracias por ser un canal que Dios manda para que esté bien y vea cosas que a veces no alcanzo a ver.
Excelente y maravilloso!!!! Amarse a uno mismo, el secreto de fluir en toda nuestra existencia, gracias!!!
Un gran abrazo
Buenas noches…
Nuevamente te asiste la verdad con este contenido. No creo exista una mente que no tenga preguntas sin respuestas, y solo si tomamos la decisión de iniciar el maravilloso y largo viaje que representa CONOCERNOS, llegaremos a saber porque permanecen en nuestras vidas tantos pensamientos, situaciones, y aun con toda la conciencia del daño que nos hacen. Los egos tienen su misión esta en nosotros dejar que la cristalicen. A mi juicio y para los que estamos en busqueda de mas; si tiene solucion, esta DENTRO DE CADA UNO
Gracias, no dejes de escribir en esta pagina. Dios nos bendiga
Hola Axel, buenas tardes, muchas gracias por compartir este interesante artículo sobre el perdón, como siempre excelente. Muchas gracias y hasta la próxima.
Un gran abrazo para ti.
Hola Axel, para mí es bastante difícil aplicar el concepto que das acerca del perdón, en especial en situaciones tan concretas como es el maltrato físico y psicológico de tu pareja. Aquí, para mí, sólo el tiempo y el olvido es lo que sana. Sin embargo, me gustaría saber como se aplica el concepto de perdón expuesto, en esta situación.
Gracias
Respuesta de Axel para Maribel:
Hola Maribel, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Cuanto más dura o dolorosa es la situación planteada, más difícil es poder dar una respuesta breve y por escrito, que tenga una validez general. Realmente es un asunto muy delicado…
Respecto de los maltratos físicos, constituyen un delito y deben ser denunciados como cualquier otro delito. Como la persona que los padece no siempre está en condiciones de hacer valer sus derechos, normalmente en cada país hay áreas del gobierno y organizaciones no gubernamentales que brindan apoyo psicológico y ayuda legal. Si es necesario hay que solicitar esa ayuda para protegerse debidamente.
Dicho esto (y aunque suene duro) cada persona debe revisar cómo fue que se expuso a ese maltrato de parte de su pareja, que es el caso que me estás planteando. La elección de una pareja revela mucho respecto de nuestra autoimagen y de qué es lo que sentimos inconscientemente que nos merecemos. La elección de una pareja nunca es una elección casual, tomada a la ligera. Y normalmente esa elección responde a profundos patrones inconscientes de los que poco o nada sabemos.
Por ejemplo, es relativamente frecuente que la persona que recibe maltrato de su pareja, más tarde, cuando esté en condiciones de elegir una nueva pareja, vuelva a elegir la compañía de alguien que la maltrata… otra vez!
Decirnos a nosotros mismos que nuestras relaciones terminan mal porque tuvimos mala suerte o porque no teníamos manera de conocer ciertos rasgos de nuestra pareja, suele ser un error que nos conduce a seguir eligiendo de manera inconsciente el mismo tipo de compañías… hasta que finalmente nos decidimos a mirar «hacia adentro» y terminamos aprendiendo la lección.
En el libro «Usted puede sanar su vida», Louise L. Hay relata cómo eran sus elecciones de pareja, cómo era que se veía envuelta una y otra vez en las mismas situaciones con esas primeras parejas y revela la relación entre su propia autoimagen y esos sucesivos errores para elegir compañero.
Realmente te recomiendo la lectura de ese libro para entender la relación tan estrecha entre nuestro nivel de autoestima y el tipo de experiencias que atraemos a nuestras vidas. La autora casi comienza su libro con esta declaración: «Somos responsables de todas nuestras experiencias».
Y finalmente podemos relacionar todo esto con el perdón, que era la pregunta inicial que dejaste planteada en tu comentario. El maltrato recibido sigue siendo el mismo, ya sea que comprendamos la responsabilidad que tenemos al tomar nuestras decisiones o que ignoremos conscientemente cómo fue que nos metimos en esa situación. Pero para las personas que han comenzado a observarse y han aprendido lo suficiente acerca de sí mismas como para comprender que son responsables de este tipo de experiencias, perdonar es mucho más fácil.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
Buen día Axel! Como siempre excelente post. Y sí, por favor seguí poniendo los chistes bizarros al final porque (me) arrancan sonrisas!
Un abrazo grandote!
Jenni
Axel, buen día. Gracias por compartir tantas bendiciones.
Gracias por las sonrisas provocadas con tu esencia plasmada en tu blog 🙂 !
Estoy leyendo algunos libros que me han ayudado MUCHO, como «Dejar ir – El camino de la entrega», «Las siete leyes espirituales del éxito» y «Volviendo al amor». Los recomiendo porque han sido una gran bendición para mí! Y hay uno muy especial, que es «Un curso de milagros», son libros muy espirituales que nos ayudan a ver las cosas desde otro punto muy interesante!
Hola Axel, ante todo gracias por todos los artículos de autoayuda que compartes, de todos extraigo cosas importantes. Hace un par de años que estoy con BioNeuroEmoción, limpiando el árbol genealógico, a los ancestros, y te cuento que le he agregado PNL para sanar las heridas del niño interior provocadas en la infancia y que nos han marcado, todo es en base al perdón, a los que nos han lastimado. Me ha dado resultados espectaculares, un gran cambio. Considero que cada técnica ayuda, pero con estas dos, se completa.
Muchas gracias por todo, cariños y bendiciones.