Una manera efectiva de aclarar dudas en un sitio web es reunir esas preguntas que se repiten con mayor frecuencia. Aquí van algunas de esas preguntas que vengo escuchando regularmente desde hace mucho tiempo, junto con la mejor respuesta a la que llegué hasta ahora. Aunque claro que por la naturaleza misma de estos interrogantes «espirituales» no hay una única respuesta que sea válida en todos los casos y para todas las personas. Muchas gracias desde ya a quienes dejen un comentario con alguna respuesta diferente o con alguna pregunta que no aparezca en la lista.
Un saludable nivel de autoestima es fundamental para llevar una vida plena. Nuestros sentimientos y emociones con respecto a nosotros mismos afectan en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia. Los libros de Louise L. Hay, especialmente «Usted puede sanar su vida» (que puede encontrarse en Internet), proponen técnicas muy útiles y sencillas como el ejercicio del espejo y las afirmaciones positivas. También puede practicarse la Ley de Atracción, concentrándose en aumentar la autoestima.
Podemos pensar en la vida como una sucesión de lecciones por aprender. Esta sería una interpretación «positiva» que nos permite sacar provecho aún de los obstáculos con los que inevitablemente nos toca enfrentarnos. Pero con una visión «negativa» o pesimista podríamos decir que la vida está llena de problemas que nos impiden ser felices. Vale la pena resistir esa interpretación negativa y aceptar los problemas como algo natural de la vida. Los problemas no son el obstáculo para la felicidad sino que muchas veces los usamos para justificar los «oscuros» estados de ánimo que estamos acostumbrados a sostener. Claro que hay que tratar de resolverlos, pero sin condicionar nuestra felicidad a la solución de ningún problema en particular. La felicidad nace de una decisión (la decisión de ser felices!) y de una actitud general de aceptación y de gratitud por lo que ya tenemos.
Y por último una publicidad muy interesante que vale la pena volver a ver:
«Pájaro carpintero», publicidad de «Twistos».
Tal vez lo mejor que podemos hacer por los demás sea aplicar estas ideas en nuestras propias vidas. Los demás se interesarán si notan la diferencia a través de nuestros cambios, si sienten que realmente tenemos algo valioso para compartir. Mientras tanto ellos están en muy buenas manos, recorriendo sus propios caminos (a veces más fáciles, a veces más duros) y cuando sea su momento de descubrir estas ideas entonces recibirán la información necesaria, de la manera más adecuada.
Siempre que nos vemos envueltos en un conflicto sentimos que nosotros tenemos la razón. Y el «sentido común» nos señala que la única solución es que el otro reconozca que está equivocado y que cambie de actitud. Pero esto rara vez sucede. Vale la pena entonces investigar acerca de nuestra responsabilidad en el origen de estos conflictos. Según la Ley de Atracción somos nosotros los que atraemos estas situaciones, pero especialmente la técnica de Ho’oponopono nos propone una estrategia para resolver los conflictos sanando primero nuestra propia mente.
La técnica de Ho’oponopono es realmente una muy valiosa herramienta. Sobre todo porque nuestro ego construye una «fortaleza» desde donde señala a los demás (y a la realidad en general) y los culpa de lo malo que nos pasa, y nos lo confirma con razonamientos impecables y hasta con la información de nuestros sentidos. Por el lado de la lógica no hay manera de desconfiar de lo que él afirma ni camino de salida de esa prisión en la que nos encierra. La única señal de que algo no encaja es que siguiendo sus consejos no nos sentimos bien.
Ho’oponopono propone que somos responsables de cada cosa que sucede a nuestro alrededor, y las pistas de que tenemos algo por sanar son precisamente los conflictos y los problemas en general. Cada problema es una señal de que tenemos algo por sanar (que proyectamos hacia «afuera», en la forma de una situación desagradable) y una oportunidad de pedir a la Divinidad que ese aspecto de nuestra mente sea sanado y que podamos alcanzar un mayor nivel de serenidad y de alegría.
El momento presente, ese único instante en el que todas las cosas suceden, encierra un verdadero tesoro de plenitud, alegría y paz que tal vez sólo hemos experimentado en algunas circunstancias excepcionales. Los libros de Eckhart Tolle son una excelente fuente de información y de sugerencias para experimentar plenamente el momento presente. Aquí un artículo muy interesante.
También vale la pena experimentar con alguna técnica de meditación. Hay muchísima información disponible en Internet, basta con elegir alguna técnica que nos resulte agradable de practicar. Para quien no tenga experiencia tal vez sea una buena idea simplemente recostarse durante 20 minutos y respirar lentamente, concentrándose exclusivamente en las sensaciones producidas por el aire al inspirar y espirar. La idea es interrumpir la interminable y desgastante corriente de nuestros pensamientos y conectarnos de manera consciente con el momento presente.
Esta pequeña imagen merece un comentario: Se trata de una persona que mientras sube trabajosamente unas escaleras va pensando al mismo tiempo en lo agotador que es subir esas interminables escaleras. La Ley de Atracción propone que esa es la actitud mental que hará que los problemas (representados aquí por las escaleras) nunca se terminen. La idea es tratar de desarrollar el hábito de pensar en las situaciones a las que nos gustaría llegar como si ya las hubiéramos alcanzado. Ni siquiera tenemos que pensar en una solución, que para la persona del dibujo podría ser un ascensor, sino simplemente desentendernos de los problemas y de sus posibles soluciones y concentrarnos exclusivamente en imaginar los objetivos como si ya los hubiéramos alcanzado, tratando de experimentar las sensaciones placenteras que sentiríamos si nuestros deseos ya hubiesen sido concedidos.
Es mejor considerar primero situaciones en las que nos resulta difícil perdonar, pero que objetivamente no hayan sido muy graves, que no hayan provocado «daños irreparables». Luego, revisando situaciones «más serias», cada uno podrá comprobar si estas ideas son realmente de validez universal.
El verdadero perdón sólo puede alcanzarse al comprender que el dolor que experimentamos frente a una ofensa en realidad no está causado de manera directa e inmediata por la falta que el otro cometió, sino que se trata de algo que se origina posteriormente en nuestro propio mundo interno, en nuestra mente, y que por lo tanto tenemos la posibilidad de modificar.
Muchas veces conseguimos perdonar cuando la ofensa queda ya muy atrás en el pasado o nos alejamos definitivamente de la persona que sentimos que nos ofendió. Pero este no es el verdadero perdón sino que tiene más que ver con olvidar, y el hecho de que todo el proceso normalmente lleve mucho tiempo parece confirmarlo. El verdadero perdón es algo completamente diferente y sólo es posible si somos capaces de liberarnos de viejas creencias equivocadas, de pasar a un nivel superior de consciencia y de comprender que efectivamente tenemos la posibilidad de elegir con qué emociones responder ante los conflictos.
En general el rencor tiene mucho que ver con nuestras propias limitaciones, que quedan dolorosamente expuestas, y no tanto con la falta que ciertamente el otro cometió.
Axel Piskulic
Bueno, estas fueron algunas de las preguntas más frecuentes. Claro que quedan muchas otras sin responder. Por último, entonces, un hermoso video que habla precisamente de preguntas sin respuesta:
Cortometraje «Preguntas hermosas», que combina dos poemas, uno de Pablo Neruda («Poema X») y otro de Carl Sandburg («Bajo la luna de la cosecha»).
Sí, sí… ya sé… Ya sé que un sitio web serio no debería incluir esta clase de chistes malos… pero es que como el video se refería precisamente a preguntas sin respuesta, no puedo resistirme a compartir una imagen misteriosa y enigmática como ésta, que encierra en sí misma unas cuantas preguntas sin respuesta…
Hola Axel. Pienso que además de todo lo que publicas y aplicarlo a nuestras vidas, creo que es sumamente necesario AGRADECER ya sea a Dios, nuestros guías, o a quien cada uno crea. También REZAR, MEDITAR y sobre todo NO QUEJARNOS, las quejas son negativas. Gracias por tus hermosos regalos.
Graciela de San Luis.
Hola Axel, en primer lugar gracias, gracias por tan lindos mensajes. Te comento que he leído los libros de Louise Hay y me han ayudado bastante, también practico el Ho’oponopono, esa herramienta es fantástica.
Saludos.
Sabes? me identifico con la pregunta, qué difícil es cuando por ejemplo no se tienen las herramientas externas, o sea económicas, que te ayuden a alcanzar tus objetivos, cuando se vive de un sueldo de empleada y se tiene una hija con capacidades especiales, se es prácticamente sola, es muy duro soñar o elegir hacer lo que realmente quieres, pues sólo hay los medios para subsistir. Sin caer en el victimismo, se tiene que reconocer que es difícil liberarte y realizarte. A mi me sirven de terapia tus mails y me hacen sentir una especie de… no sé explicar, dentro mío quiere salir algo, quiere liberarse, pero no sé qué es, es un sentimiento raro, como si algo se moviera adentro diciendo «arriésgate, haz algo»… por eso me encanta leerte, pero luego vuelve el miedo, pero siento que lo estoy sacando y así estoy. Saludos! gracias!
Respuesta de Axel para Karla:
Hola Karla, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje!
Es cierto, el mundo «real» todo el tiempo parece mostrarnos obstáculos y problemas. Además, no todos somos igual de libres o preparados para el cambio. Pero siempre hay un cierto margen de acción donde podemos elegir, donde podemos ejercer nuestra libertad.
Una persona joven y apoyada por sus padres tal vez pueda elegir estudiar una carrera universitaria… mientras que una persona mayor y con muchas responsabilidads y limitaciones tal vez solo pueda elegir dedicar algún tiempo a un hobby. Parece muy poca cosa… pero en cuanto nos decidimos a dar los primeros pasos en la dirección de hacer realidad algún sueño personal, el Universo nos sorprende apoyándonos de maneras inesperadas y hasta milagrosas.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
Hola Axel, he descubierto esta página por casualidad y me ha parecido realmente fascinante.
Sin embargo aun estando de acuerdo con casi todos sus conceptos, me gustaría saber qué le diría a una persona cuyo principal problema es una crisis económica profunda que le genera total carencia de medios de subsistencia, a la que su negocio o medio de vida va mal por factores externos, dígase por ejemplo la crisis económica mundial que estamos viviendo, etc.
Respuesta de Axel para Tony:
Hola Tony, muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
He tenido problemas económicos, pero uno es especialmente interesante: hace muchos años tuve un emprendimiento en el que perdí casi todo mi dinero… luego tuve que irme una etapa a vivir al campo, con unos amigos que me recibieron generosamente, mientras trataba de recuperar mi economía personal y de volver a ponerme en marcha.
Ese episodio me enseñó mucho acerca de mí mismo, me mostró cómo fui tomando una larga serie de decisiones en las que no me cuidé, no me protegí a mí mismo de lo que era una posibilidad bien concreta. También tuve qué revisar porqué tenía a mi alrededor a personas que no me convenían y porqué decidí escuchar consejos que condujeron a este fracaso.
La conclusión general fue que no me había cuidado a mí mismo… y la conclusión más aguda que pude hacer recién entonces fue… que yo no me quería.
Siempre es posible encontrar razones externas que justifican nuestros tropiezos, pero en la medida que aprendemos a observarnos a nosotros mismos y a conocernos cada vez mejor, comprendemos que siempre somos ciento por ciento responsables de nuestras experiencias, aunque muchas veces de una manera inconsciente.
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
Hola Axel, las preguntas y respuestas coinciden con situaciones que he superado y otras que se logran poco a poco como los miedos, a decir las cosas claramente, en oportunidades me armo de valor y digo lo que siento. Doy gracias a DIOS por todos los logros hasta ahora alcanzados. El secreto es Perseverar.
Gracias Axel. Qué diferente se puede vivir así, reflexionando tus palabras. Una bendición contar contigo. Gracias y Felicidades por este regalo.
Axel, cada día miro el correo para leer y aprender de tus emails. Desde que los recibo, veo la vida desde otro punto de vista y cada día me gusta más cómo me siento. Gracias, Gracias, Gracias xxxooo
Maravilloso artículo. Me ha encantado y tiene muchísima razón en todo. Seguimos creciendo interiormente… para poder ver cambios exteriormente 😉
Gracias!
Axel:
El 75% o más de los comentarios son por parte de las damas, ¿será que a los caballeros nos cuesta más reconocer, agradecer, sentir, amar?
No creo que tenga algo que ver con que tú seas caballero.
Bendiciones.
Respuesta de Axel para Fernando:
Hola Fernando! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
Desde el comienzo de este blog las personas que lo visitan son mujeres en su mayoría. Y cuando asistí a cursos y talleres acerca de estos temas, casi todas las personas que asistían eran mujeres, y cuando organizo un taller casi todas las personas que se inscriben son mujeres.
La verdad es que no tengo una explicación para este hecho. Lo tomo simplemente como un dato de la realidad: en general hay más mujeres que hombres que se interesan por estos asuntos…
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
Muchas gracias por todos sus consejos. Uno va avanzando día a día y se encuentra mucho mejor. Es una disciplina y hay que estar siempre alerta para no recaer en pensamientos negativos. Pero es apasionante. Cada día miro el correo con ilusión para poder continuar con sus sabios consejos. Continúe, por favor.
Axel, espero con alegría tus mensajes.
Acompañan un camino común que vamos transitando un gran grupo de la humanidad.
Nos ayudas a mejorarnos, y a mejorar al mundo.
Yo aplico el Ho’oponopono y la ayuda de los maestros espirituales y ello va abriendo puertas a la evolución.
Tú, ¿qué camino transitas?
Gracias por tu compromiso y estilo agradable de dar tus mensajes!!!
Agradezco desde mi corazón, el esfuerzo para ayudarnos, con un interés de Amor hacia nosotros. Pero, ¿cómo vencer esa resistencia de nuestro ego, que no nos permite avanzar? Sigue con nosotros en este proceso de superación. Gracias, Gracias, Gracias…
Respuesta de Axel para Irma:
Hola Irma! Muchas gracias por la visita y por dejar tu mensaje.
La clave para seguir avanzando en nuestro camino de autoconocimiento y evolución es la perseverancia.
Hay que insistir, hay que poner toda nuestra voluntad. Cuando vemos claro cuál es el próximo paso, hay que darlo. Y cuando no sabemos qué hacer, hay que pedir orientación (a Dios o a nuestro Guía Interior o como lo quieras llamar).
Y seguir avanzando al paso que podamos. Aún cuando estamos detenidos frente a un obstáculo, de alguna manera estamos aprendiendo… tal vez estemos aprendiendo a esperar… o estemos aprendiendo a comprender lo fuerte que es nuestro adversario (el ego, nuestras creencias, etc.)… tal vez estemos aprendiendo a pedir en oración (asistencia, guía, fuerzas, constancia… lo que sea que estemos necesitando).
Te mando un gran abrazo…!!!
Axel Piskulic
Consultas personales
En algún lugar leí que la persona optimista es la que convierte sus problemas en retos y no en obstáculos.
Creo que todos debemos mirar la vida de manera optimista.
Gente como tú que da todo de sí para que otros estemos bien hace que sigamos creyendo en el ser humano y nos mantenga dignos de vivir.
Bendiciones
Wow Axel!!
Cada día aprendo más y me encanta. Estas reflexiones me han dejado con una valiosa información.
Sabes, desde niña he tenido problemas para saber manejar mis emociones. Cuando me hacían enojar, no sabía responder, se me hacía un nudo en la garganta y sin proponérmelo rompía en llanto. Aunque ya es menos, todavía me pasa y eso no me agrada.
Ojalá pudieras tocar el tema del manejo de las emociones.
Como siempre mil gracias!!
Estos mensajes siempre llegan en el momento que los necesito y me ayudan tanto, me hacen sentir mejor y me ayudan a seguir avanzando, a seguir creciendo. El camino no es siempre fácil, pero estoy en ello y con estas ayudas y apoyos seguro que lo conseguimos.
Muchas gracias por tenerme en tu lista.
Abrazos.
Buenos días desde Cancún!! Despertar y encontrar tu correo es para mí de alegrías, es mi desayuno!!! Salgo de casa positiva. Iniciar con las personas que convivo con vida, amor, palabras elegidas que trasmitan lo que tú nos das de herencia, de regalo!! Dios te bendiga por todo lo que haces por nosotros!!
Gracias por ayudarme a mi y a muchísima gente a tratar de ver de otra manera las cosas, sus mensajes son muy buenos para aprender que hay que seguir adelante y tratar de ver las cosas de otra manera, especialmente para mí que ahora vivo en un país que me da depre por su clima, muchas gracias.
Muchas gracias por cada artículo que compartes! Agradezco que esto haya llegado a mi vida!
Un abrazo!
MUCHAS GRACIAS, me estoy sintiendo mejor y deseo seguir recibiendo estos mensajes que son muy valiosos y me ayudan a lograr salir de momentos difíciles.
Un abrazo.