Normalmente no encontramos solución para todos los problemas, ni respuesta para todas las preguntas, ni remedio para todos los males. Sin embargo, casi sin excepciones, es posible sentirse bien a pesar de lo que pase a nuestro alrededor.
Nuestros pensamientos determinan nuestros estados de ánimo: los pensamientos positivos nos hacen sentir bien y los negativos nos hacen sentir mal. Luego, atraemos a nuestras vidas (de una manera «milagrosa») el tipo de situaciones que nos permiten mantener nuestros estados de ánimo más frecuentes. Es como si el Universo nos dijera: «Muy bien, decidiste sentirte contento (o triste) otra vez… entonces vamos a regalarte más de esas experiencias que te ponen tan contento (o tan triste)». Sentirse bien, además de ser muy agradable, determina la calidad de nuestras experiencias, de toda nuestra vida. Por eso es tan importante.
Sé que parece que si pasan cosas desagradables, nuestros pensamientos necesariamente serán negativos… pero en realidad siempre estamos eligiendo, aunque sea de una manera inconsciente. Muchas cosas maravillosas suceden todo el tiempo. Son pequeños milagros, que normalmente pasamos por alto por considerarlos ordinarios, con los que podemos despertar en nosotros una permanente emoción de gratitud.
La imagen es de Jim Harker.
Los niños suelen jugar en la arena en todas partes del mundo. Lo encuentran divertido. Pero a la chica de la ilustración parece molestarle la arena. La vida es algo parecido a un «arenero». Pero en vez de arena está llena de situaciones complejas, que a veces percibimos como problemas, conflictos o pérdidas. Normalmente vamos por la vida tratando de evitar estas situaciones, porque nos causan dolor. Nos comportamos como la chica de la ilustración.
Pero estamos aquí para aprender. Por un lado, los problemas son valiosas oportunidades de crecimiento, los conflictos pueden enseñarnos a madurar y las pérdidas nos muestran nuestros apegos. Pero todavía podemos llegar más lejos: podemos aprender a sentirnos plenamente bien en medio de todas esas situaciones, aunque no estén resueltas.
Otra vez: Normalmente no encontramos solución para todos los problemas, ni respuesta para todas las preguntas, ni remedio para todos los males. Sin embargo, casi sin excepciones, realmente es posible sentirse bien a pesar de lo que pase a nuestro alrededor.
Creo que un excelente punto de partida es aceptar las cosas como son, la vida como es, y no condicionar nuestra felicidad a las situaciones externas, sino cultivarla dentro de nosotros. Y cuando miremos «ahí afuera», seamos selectivos pero de una manera diferente: en vez de subrayar lo negativo, lo que nos falta, concentrémonos en lo bueno, en lo positivo, en lo que el momento presente tiene de maravilloso…
Axel Piskulic
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Pequeños milagros como leer tu articulo… Muchas gracias…
Gracias, me hacen mucho bien las notas… aprendo, aprendo!!
Gracias, realmente me sentía mal, pero leer este blog me hace sentir muy bien, de hoy para delante todos mis pensamientos serán positivos y sé que todo me ira bien y de maravilla. Gracias, me has liberado, soy optimista y feliz.
Gracias por tomate ese tiempo de compartir estos bonitos artículos llenos de enseñanzas. Me encantaron.
Hay que proponerse a cada momento estar bien y ser FELIZ!!!! No es fácil, pero siempre se puede cambiar, gracias por compartir estas reflexiones!!!
Gracias por compartir esto. Estoy en mi camino para jugar en el arenero. Muy valioso artículo.
Es verdad, nosotros decidimos nuestro estado de ánimo, muy cierto. Pero a veces las situaciones y el diario vivir, como por ejemplo un trabajo que no te gusta pero tienes que ir porque en la casa tienes que traer el pan de cada día o tener que lidiar con un vecindario que no es del todo sano (pandillas). Es complicado mantener ese punto de paz y tranquilidad…
Muchísimas gracias Axel!!!
La verdad absoluta en este artículo. Gracias por ayudarnos a caminar, crecer y valorar nuestra vida.
Patty
Cuando se logra sentirse bien con uno mismo a pesar de vivir en medio de una tormenta, cambia toda la visión del mundo y de la humanidad. Aprendí que dejando de juzgar mi vida puedo vivir plenamente y agradezco por cada bendición que tengo en la vida. Me encantó el artículo porque estoy en el arenero y ahora me encanta construir castillos y divertirme en él. Mil gracias y Bendiciones.
Gracias por apoyarnos con la valiosa información que seleccionas para compartirnos.
Que Dios te bendiga.
Hola Axel:
Estoy completamente de acuerdo con el artículo. Hoy me asombro de mi actitud actual, las mismas situaciones del pasado ya no me afectan. Comprendí que todo radica en uno mismo. Las cosas tienen la importancia, el valor que uno quiera darles. Ya hace un tiempo elegí quererme por encima de todas las cosas y ser feliz a pesar de lo que ocurra a mi alrededor, y estoy asombrada. Me siento tranquila, ya no intento quedar bien con los demás, ni convencer a nadie de mi verdad. Cuando uno se quiere a sí mismo todo fluye, me costó muchísimo entenderlo. Tu página me recuerda todos los días que estoy en el camino correcto, gracias.
Hola, que las bendiciones, la paz y el amor llenen sus vidas.
Gracias Axel, hoy necesitaba leer algo así. Tienes razón, tengo más cosas maravillosas por las que agradecer y le ganan a los motivos que me hacen sentirme triste y frustrada.
Gracias, muchas gracias por estas enseñanzas tan buenas para el diario vivir de los seres humanos.
Gracias, bendiciones… Tu página llegó a mí en el justo momento que necesitaba de todo ese alimento para el alma, Dios sabe lo que hace y de qué forma, otra vez gracias por tu tiempo.
Eternamente agradecida Axel…
Valiosa información para reflexionar. Muchas gracias por tus enseñanzas.
Este tipo de artículos nos hacen ver que la vida es como la queramos ver de mil colores o simplemente gris. De ti depende como quieres sentirte el resto de tu vida, recuerda que tú eres el protagonista y siempre el mejor.
Amén, querido amigo.
Un abrazo
Claro que sí, es cierto, muchas gracias por esta lectura que nos despierta a aprovechar la vida.
Gracias
Muy claro y hace muy bien leerte. Gracias y bendiciones.
Me vino como anillo al dedo el artículo.
Gracias por compartir con sencillez y claridad estos temas.
Bendiciones Axel.